Kurse:


Orientalischer Geburtsvorbereitungstanz & Bauchtanz für Mutter & Baby



Der Bauchtanz ist in seiner ursprünglichen Form ein Geburtstanz. Die weichen, fließenden und runden Bewegungen des Orientalischen Frauentanzes sind besonders gut geeignet, dich als Frau ganz bewußt auf die Veränderungen deines Frauenkörpers einzulassen und die für Schwangerschaft und Geburt wichtigen Muskeln zu lockern und zu stärken.

In einer Zeit, in der „der Bauch“ immer mehr in den Mittelpunkt deines Lebens rückt, wendest du dich im Bauchtanz auf eine ganz besondere Weise deinem Baby zu. Die ruhigen und schaukelnden Bewegungen wiegen das Baby in deinem Bauch auf sanfte Weise und du stärkst auf diese Weise auch die seelische Bindung zu deinem Kind in dir.

Der Bauchtanz nach der Geburt mit dem Baby im Tragetuch oder am Arm stärkt die Beziehung zwischen Mutter und Kind auf freud- und lustvolle Art und Weise. Auf körperlicher Ebene bringen die Bauchtanzbewegungen deinen durch Geburt und Stillen beanspruchten Energiehaushalt wieder ins Gleichgewicht und sie bewirken auch eine gezielte Rückbildung der Beckenbodenmuskulatur.

Neben dem Tanz sind auch eine bewegte Meditation und gemeinsame Gespräche über Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Mutter-Sein Elemente meines Bauchtanzkurses für Schwangere und Mütter mit Babys.






Krankenhaus St. Josef, Braunau am Inn


Donnerstag ab 17 Uhr:

"Die Beckenschale als erste Wiege" - 5teiliger Basiskurs

Termine: auf Anfrage!

Kursbeitrag: 150,-- € für den Basiskurs über 5 Abende a 120 min.


Donnerstag ab 17.00 Uhr:

"Dem Baby Raum geben" - fortführender Kurs für Schwangere 

oder wahlweise

"Gemeinsam in Bewegung kommen" - Bauchtanz und Beckenboden-Stärkung für Mütter mit Babys

Termine: auf Anfrage - gerne auch für bestehende Mutter-Baby-Gruppen

Kursbeitrag: 150,-- € für fünf Kursabende a 120 min.

Kursort: Krankenhaus St. Josef, Ringstraße 60, A-5280 Braunau am Inn, Station U2, Gymnastikraum




Hebammenpraxis Laufen


Mittwoch von 9.00 bis 11.00 Uhr:

"Die Beckenschale als erste Wiege" - 5teiliger Basiskurs

Termine:

Termine auf Anfrage!

Kursbeitrag: 150,-- € für den Basiskurs über 5 Abende a 120 min.


Termine nach Vereinbarung:

"Gemeinsam in Bewegung kommen" - Kurs für Mütter mit Babys

Kursbeitrag: 150,-- € für einen 5er Block. Der Kursbesuch ist nach Besuch des Basiskurses jederzeit möglich und die Termine können flexibel nach den eigenen Möglichkeiten eingeteilt werden.

Kursort:  Hebammenpraxis Marie-Luise Gschwendner  D-83410 Laufen, Rottmayrstraße 20


Anmeldung (bei mir) aufgrund beschränkter Teilnehmerinnenanzahl erforderlich!








Bitte die Geschäftsbedingungen beachten!